眼睛周围总是过敏应避免接触过敏原、保持眼部清洁、使用抗过敏药物、冷敷缓解症状、及时就医咨询。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：眼睛周围过敏通常由花粉、尘螨、动物毛发等引起，应尽量减少与这些物质的接触。外出时可佩戴防护眼镜，室内保持通风，定期清洁床上用品和窗帘，避免使用刺激性化妆品。
2.保持眼部清洁：过敏时眼睛容易分泌过多泪液或眼屎，需用温水或生理盐水轻轻清洗眼部，避免用手揉搓，以免加重刺激。使用干净的毛巾擦拭，保持眼部干燥卫生。
3.使用抗过敏药物：在医生指导下，可使用抗组胺滴眼液或口服抗过敏药物缓解症状。滴眼液能直接作用于眼部，减轻瘙痒和红肿；口服药物则有助于控制全身过敏反应。
4.冷敷缓解症状：用干净的冷毛巾或冰袋敷在眼睛周围，可有效减轻肿胀和瘙痒。每次冷敷时间不宜过长，约10-15分钟，避免皮肤冻伤。
5.及时就医咨询：若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况，进行过敏原检测，制定个性化治疗方案，必要时使用激素类药物或免疫疗法。
眼睛周围过敏不仅影响外观，还可能引发结膜炎等并发症。日常生活中应注意饮食调理，增强免疫力，避免过度疲劳和情绪波动，保持规律作息，有助于减少过敏发作的频率和严重程度。
