着凉后腰疼颈椎病会不会发作了

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

着凉后有可能会导致腰疼颈椎病发作。

当身体着凉时，尤其是腰部和颈部受到寒冷刺激，会引起局部血管收缩、肌肉痉挛。对于腰部来说，原本就可能存在腰肌劳损等问题的情况下，着凉会加重腰部肌肉的紧张和僵硬，从而引发或加重腰疼。而对于颈椎，着凉后颈部肌肉紧张、血液循环变差，可能会影响颈椎的稳定性，使得原本存在的颈椎病变如颈椎间盘突出症等问题更容易出现症状，导致颈椎病发作，出现颈部疼痛、僵硬、活动受限，甚至可能伴有上肢麻木、疼痛等表现。

着凉不仅会直接影响腰部和颈部的肌肉和血管，还可能导致整体的免疫力下降。身体在抵抗力降低时，更容易受到各种因素的影响而使原有疾病的症状显现或加重。而且，长期的不良姿势、过度劳累等因素也可能与着凉相互作用，进一步增加腰疼颈椎病发作的风险。所以，在日常生活中，要注意腰部和颈部的保暖，避免长时间处于寒冷环境中。同时，要保持良好的生活和工作习惯，避免久坐久站，适度运动以增强腰部和颈部肌肉的力量和柔韧性，这样有助于预防着凉后腰疼颈椎病的发作，也有利于已有疾病的康复和稳定。如果一旦出现腰疼颈椎病发作的症状，应及时就医，采取合适的治疗措施来缓解症状，避免病情进一步发展。

2024-10-13 浏览 2

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