久坐腰疼是颈椎病吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

久坐腰疼不是颈椎病。

久坐后出现腰疼，主要与腰部的病变或损伤有关。当长时间久坐时，腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易发生劳损，产生疼痛不适感；同时久坐还可能会加重腰椎间盘的压力，导致腰椎间盘突出，压迫神经而引起腰疼，甚至伴有下肢的放射痛等症状。腰部的筋膜炎、腰椎小关节紊乱等也可能在久坐后引发腰疼。

而颈椎病主要是由于颈椎的退变、劳损、外伤等因素，导致颈椎椎间盘突出、颈椎骨质增生等，从而引起颈部疼痛、僵硬、活动受限，以及上肢麻木、疼痛、无力，头晕、头痛、恶心、呕吐等一系列症状。虽然颈椎病有时可能会引起牵涉性的腰部不适，但这种情况相对较少，且往往不是主要表现。久坐后腰疼和颈椎病是两个不同部位的问题，其发病机制、临床表现和治疗方法都有所不同。对于久坐后腰疼的情况，应注意避免久坐，适当活动腰部，加强腰部肌肉锻炼，必要时可就医进行相关检查和治疗，如腰椎磁共振成像等，以明确病因并采取针对性的措施。而对于颈椎病，同样需要注意颈部姿势，避免长时间低头等不良姿势，进行颈部锻炼等，严重时也需就医治疗。要正确区分这两种不同的情况，以便采取正确的应对方法。

2024-10-13 浏览 1

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