诺如病毒退烧以后

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒退烧以后，身体仍处于较为虚弱的恢复期。

诺如病毒感染后，退烧只是一个症状的缓解，但病毒对身体的影响还未完全消除。在退烧后，患者可能依然会有胃肠道不适的症状，如恶心、呕吐感虽有所减轻但可能还会存在，腹泻也可能还会持续一段时间。因为诺如病毒主要侵犯胃肠道，导致胃肠功能紊乱，即使体温恢复正常，胃肠道黏膜的修复还需要一定时间。此时，身体的体力和免疫力也尚未完全恢复到健康状态，可能会感觉乏力、精神不振。

在诺如病毒退烧后的注意事项方面，饮食上要特别注意。应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重胃肠道负担，导致不适症状再次加重。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意补充水分和电解质，因为腹泻和呕吐可能导致身体失水和电解质紊乱，可以适量饮用一些淡盐水或者口服补液盐。另外，要注意休息，充足的睡眠有助于身体的恢复。个人卫生也不能忽视，勤洗手，避免再次感染诺如病毒或者传播给他人。居住环境也要保持清洁，经常通风换气。

2024-12-20 浏览 9

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