诺如病毒退烧后

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染退烧后，身体仍处于较为虚弱的恢复期。

诺如病毒感染时，发热只是其中一个症状，退烧后并不意味着身体已经完全恢复。在感染期间，病毒会对胃肠道等造成一定的损害，即使退烧，可能还会存在腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。此时消化系统的功能尚未完全恢复正常，身体的抵抗力也比较弱。患者可能会感觉乏力、食欲不佳，这都是身体在恢复过程中的正常表现。

在诺如病毒退烧后的恢复期间，有很多需要注意的地方。首先要注意饮食的调整，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担，可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时要注意补充水分和电解质，因为腹泻和呕吐可能导致身体失水和电解质紊乱，可以适当饮用一些淡盐水或口服补液盐。还要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力来恢复。另外，个人卫生也不能忽视，要勤洗手，避免再次感染诺如病毒或者其他病菌。家中如果有其他人，也要注意做好隔离防护措施，防止病毒传播给他人。

2024-12-20 浏览 8

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