阴道干涩可考虑使用水溶性润滑剂、局部雌激素软膏、中药滋阴润燥制剂、保湿凝胶、口服植物雌激素。具体分析如下：
1.水溶性润滑剂：这类产品能快速缓解摩擦不适，安全性高且易清洗，适合临时使用。主要成分为透明质酸或甘油，不含激素，不会干扰体内环境。使用时需避开破损皮肤，选择无添加剂的温和配方。
2.局部雌激素软膏：适用于更年期或卵巢功能减退导致的干涩，直接作用于黏膜促进分泌物生成。需严格遵医嘱控制剂量，长期使用可能增加子宫内膜风险，定期复查很关键。
3.中药滋阴润燥制剂：如麦冬、熟地黄等配伍的膏方，通过调理肝肾改善阴液不足。起效较慢但副作用小，需辨证施治，避免与寒凉食物同服。
4.保湿凝胶：含透明质酸的长期护理产品，可修复黏膜屏障并维持湿润度。每日使用1-2次，配合温水清洁能增强效果，开封后需尽快用完以防变质。
5.口服植物雌激素：大豆异黄酮等成分可调节内分泌，适合轻度症状。需连续补充2-3个月见效，肠胃功能弱者建议餐后服用，避免与激素类药物混用。
出现干涩需先排除过敏或感染，避免频繁冲洗阴道。用药期间观察是否红肿瘙痒，必要时停药就医。保持作息规律，适当补充维生素B族和Omega-3脂肪酸有助于改善黏膜健康。
