得了肝硬化可通过药物治疗控制病情进展、戒酒并避免肝毒性物质、补充营养改善肝功能、定期复查监测病情变化、考虑肝移植作为终末期治疗手段。具体分析如下：
1.药物治疗控制病情进展：肝硬化患者需根据病因和病情选用抗病毒药物、利尿剂或降低门脉压力的药物。抗病毒治疗适用于病毒性肝炎导致的肝硬化，可有效抑制病毒复制。利尿剂有助于缓解腹水和水肿症状。降低门脉压力的药物能减少消化道出血风险。需严格遵医嘱调整用药方案，避免自行停药或更改剂量。
2.戒酒并避免肝毒性物质：酒精是肝硬化的常见诱因，戒酒可延缓病情恶化。避免接触肝毒性药物或化学物质，如某些抗生素、镇痛药或农药。饮食上需注意避免霉变食物，减少肝脏负担。戒烟也有助于改善全身血液循环和肝脏供氧。
3.补充营养改善肝功能：肝硬化患者常伴有营养不良，需保证充足的热量和蛋白质摄入。选择易消化的优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免过量摄入动物脂肪。补充维生素B族和维生素K有助于改善凝血功能和代谢。严重腹水患者需限制钠盐摄入，防止水钠潴留加重症状。
4.定期复查监测病情变化：肝硬化患者需每3-6个月进行肝功能、超声或CT检查。监测门脉高压、脾功能亢进等并发症迹象。定期检查甲胎蛋白和影像学有助于早期发现肝癌。出现呕血、黑便或意识模糊需立即就医。
5.考虑肝移植作为终末期治疗手段：对于肝功能衰竭或严重并发症患者，肝移植是唯一根治方法。需评估是否符合移植条件，如无严重心肺疾病或感染。术后需长期服用抗排斥药物并定期随访。
肝硬化患者需保持规律作息，避免过度劳累。情绪稳定有助于病情恢复，焦虑或抑郁可能加重症状。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。适当进行温和运动如散步，但避免剧烈活动。出现不适及时就医，不可拖延。
