乳房有个小疙瘩按压疼痛怎么办

乳房出现小疙瘩并伴有按压疼痛时，应及时就医检查，明确原因并采取相应治疗措施。乳房小疙瘩可能是多种原因引起的，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿或乳腺纤维瘤等，甚至可能与乳腺肿瘤相关。尽早进行专业检查是确保健康的关键。

乳房小疙瘩的常见原因包括激素水平波动、乳腺组织增生或感染等。乳腺增生通常与月经周期相关，表现为乳房胀痛和结节感，多为良性病变。乳腺炎多见于哺乳期女性，常伴有红肿、发热和疼痛。乳腺囊肿和纤维瘤也多为良性，但需要定期观察。如果小疙瘩质地较硬、边界不清或伴有乳头溢液，需警惕恶性病变的可能。医生通常会通过触诊、超声、钼靶或磁共振等检查手段明确诊断，必要时进行活检以排除恶性病变。

在就医前，避免自行挤压或按摩小疙瘩，以免加重症状或引起感染。注意观察小疙瘩的大小、形状、质地和疼痛程度的变化，并记录相关信息以便医生参考。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、避免熬夜和减少压力，有助于调节激素水平和改善乳腺健康。哺乳期女性需注意乳房清洁，避免乳汁淤积引发乳腺炎。定期进行乳房自检和乳腺筛查，尤其是40岁以上的女性或有家族乳腺病史的人群，有助于早期发现潜在问题。如果确诊为良性病变，遵医嘱进行药物治疗或定期随访即可；若为恶性病变，需积极配合医生制定治疗方案，如手术、放疗或化疗等。乳房小疙瘩虽常见，但不可忽视，及时就医是确保健康的最佳选择。