肺寒的症状包括咳嗽、痰稀白、气短、畏寒、鼻塞流清涕。具体分析如下：
1.咳嗽：肺寒引起的咳嗽通常表现为持续性干咳或伴有少量白色稀痰。这种咳嗽在寒冷环境中或夜间加重，温暖环境下有所缓解。肺寒导致肺气宣发失常，肺失肃降，从而引发咳嗽。咳嗽时可能伴有胸痛或胸闷感，严重时会影响睡眠质量。治疗应以温肺散寒为主，辅以止咳化痰。
2.痰稀白：肺寒患者咳出的痰液通常呈白色且稀薄。这是由于寒邪侵袭肺部，导致肺气不宣，津液凝聚而成痰。痰液质地清稀，容易咳出，但量较多。观察痰液的颜色和质地有助于判断肺寒的程度，白色稀痰表明寒邪较重。治疗时应注意温化寒痰，避免使用寒凉药物。
3.气短：肺寒患者常感到呼吸不畅，气短乏力。这是由于寒邪束肺，肺气宣发受阻，导致呼吸功能减弱。患者在活动后气短症状加重，休息时有所缓解。严重时可能出现呼吸困难，影响日常生活。治疗应注重温肺益气，改善肺功能，同时注意保暖，避免受寒。
4.畏寒：肺寒患者普遍存在畏寒症状，表现为对寒冷环境特别敏感。这是由于寒邪侵袭肺部，导致阳气受损，机体御寒能力下降。患者常感到四肢冰冷，喜欢温暖环境，穿厚衣物仍觉寒冷。治疗应以温阳散寒为主，同时注意饮食调理，多食用温性食物。
5.鼻塞流清涕：肺寒患者常伴有鼻塞和流清涕的症状。这是由于寒邪侵袭肺卫，导致鼻窍不通，津液外溢。鼻涕清稀如水，量多且持续不断。鼻塞症状在寒冷环境中加重，温暖时有所缓解。治疗应注重温肺通窍，改善鼻部症状，同时注意避免受寒。
肺寒是中医常见证候，多由外感寒邪或素体阳虚所致。除了上述症状，患者还可能出现面色苍白、舌淡苔白、脉浮紧等体征。治疗肺寒应以温肺散寒为主，常用药物如麻黄、桂枝、细辛等。同时注意保暖，避免受寒，适当进行体育锻炼以增强体质。饮食方面，多食用温性食物如生姜、大枣、羊肉等，有助于驱散寒邪。预防肺寒的关键在于增强机体抵抗力，注意气候变化，及时增减衣物。
