口臭可能是胃火,也可能是肝火,还可能是其他原因导致的。
胃火炽盛时容易出现口臭。胃主受纳腐熟水谷,当饮食不节制,如过食辛辣、肥甘厚味等,会导致胃中积热。胃火上炎,就可能引起口臭,同时还常伴有胃脘灼痛、消谷善饥、口苦、牙龈肿痛、大便干结等症状。而肝火旺盛也可能引发口臭。肝主疏泄,若情志不舒,肝郁化火,肝火犯胃,胃气上逆,也会出现口臭,这种情况下通常还伴有头晕目眩、面红目赤、口苦咽干、烦躁易怒、胁肋疼痛等表现。不过,口臭并非仅仅由胃火或肝火引起,口腔卫生不良,如不刷牙、牙缝中有食物残渣残留滋生细菌等,是口臭常见的原因;另外,一些全身性疾病,像糖尿病酮症酸中毒患者呼出的气体也会有烂苹果味等特殊口臭。
在日常生活中,要注意保持口腔清洁,每天早晚认真刷牙,饭后漱口,使用牙线等清洁牙缝。饮食上要尽量避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。如果口臭问题持续存在且较为严重,应及时就医,排查是否存在其他疾病因素,而不要自行盲目用药,以免延误病情。
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