久坐会影响前列腺吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

久坐会影响前列腺。

前列腺是男性特有的性腺器官，久坐对前列腺会产生诸多不良影响。长时间久坐会使盆腔和前列腺部充血、瘀血，导致血液循环不畅，代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，从而诱发前列腺炎。而且久坐会使阴部通风差、散热不好，容易滋生细菌，增加前列腺炎的发病风险。

当发生前列腺炎时，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待等排尿异常症状，还可能伴有会阴部、下腹、腰骶部等部位的坠胀、疼痛不适。此外，前列腺炎还可能导致性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等，严重影响患者的生活质量。

为了减少久坐对前列腺的影响，男性在日常生活中应避免长时间久坐，尤其是司机、办公室职员等久坐人群，建议定时起身活动，如每隔1~2小时起身走动几分钟，这样可以促进盆腔血液循环，减轻前列腺充血。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、避免憋尿、合理饮食、适度锻炼等，这些都有助于维护前列腺健康。如果已经出现前列腺相关症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，避免病情进一步加重。久坐是前列腺健康的不利因素之一，男性应重视并采取相应的预防措施。

2024-07-05 浏览 7

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