婴儿能喝水,但应该注意适量。
婴儿每天存在一定的运动量,并且天气炎热时还伴随出汗等情况。而喝水可以补充身体所需的水分,促进人体新陈代谢,对身体存在一定好处。但是婴儿的胃部容纳量较小,喝水过量可能会导致其他的营养食物摄入不够,影响其正常的生长发育,所以应该注意适量。对于奶粉喂养的婴儿,可以在两餐之间喂水,以促进胃肠道消化。对于母乳喂养的婴儿,可不额外摄入水分。因为母乳中有80%以上都是水,水分完全够日常所需。额外喂水可能导致喝太多水,而吃不下母乳,影响其正常的营养摄入。若宝宝已经开始摄入辅食,即使母乳喂养,也建议每天喝水,一般在吃完后喝10~20mL的水即可。
另外,若婴儿体温偏高、天气较热时,建议增加其喝水量,以预防身体缺水,缓解高温带来的身体不适。
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