高血压患者嗜睡如何改善

高血压患者嗜睡可能是由血压控制不良、脑动脉硬化、合并患有低血糖等原因引起，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。

1.血压控制不良。如果日常生活中没有注意控制血压，导致血压过高或过低，可能会导致脑部出现缺血、缺氧的情况，从而可能出现嗜睡、清醒时头晕的症状。建议日常生活中应遵医嘱服用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔控释片等高血压药物，切勿随意停药或者加量。同时应注意清淡饮食，可以适当增加一些体育锻炼，帮助控制血压。

2.脑动脉硬化。长时间的高血压可能会导致脑动脉硬化，从而引起脑供血不足，导致脑细胞出现缺氧的情况，患者可能会出现头晕、注意力不集中、嗜睡等情况。如果症状较为轻微，可以采取控制饮食的方式缓解，如多吃蔬菜、水果，戒烟、戒酒，适当有氧运动。如果症状较为严重，可能需要遵医嘱进行颈动脉的斑片剥脱手术及血管内支架手术治疗。

3.合并患有低血糖。除患有高血压外，还合并患有低血糖，也可能会引起此类症状。这主要是因为低血糖会使血液中的糖分降低，造成大脑供血供氧不足，从而出现乏力、嗜睡等情况。建议多吃富有蛋白质高以及碳水化合物比较高的食物，同时也可以多做一些适当地有氧锻炼，帮助缓解嗜睡的情况。

除上述原因外，也可能是继发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征引起，建议及时去医院就诊，查明原因后遵医嘱进行治疗，切勿自行使用药物，以免出现不良反应。