高血压不会导致嗜睡的症状,但会影响睡眠质量引起失眠、入睡困难等。需要注意高血压患者服用的降压药的副作用,会导致身体缺钾元素,患者感到疲劳、乏力、反应能力下降等,可能会出现嗜睡的症状。
这种情况下需要及时前往医院考虑更换药物,血压的升高会使得患者的自主神经系统失调,出现入睡困难、噩梦、容易惊醒的症状,这些患者需要把自己的血压控制好。
平时避免情绪波动,在饮食中可以食用一些利于睡眠的食物,如纯牛奶、香蕉等,少食多餐、少吃刺激性的食物也非常重要。
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