5个月宝宝缺钙可能出现夜间频繁惊醒哭闹、头部出汗较多尤其在吃奶或睡觉时、枕部头发稀疏或脱落、囟门闭合延迟或较大、骨骼发育迟缓如出牙晚或肋骨外翻。具体分析如下：
1.夜间频繁惊醒哭闹：缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，宝宝容易出现睡眠不安、易惊跳或突然啼哭。这种情况多发生在夜间，与钙离子参与神经传导功能紊乱有关。
2.头部出汗较多尤其在吃奶或睡觉时：钙缺乏会影响自主神经调节，导致汗腺分泌异常。宝宝头部出汗明显，特别是进食或入睡后，可能与低钙引起的交感神经亢奋有关。
3.枕部头发稀疏或脱落：缺钙可能影响毛囊周期，导致枕部头发摩擦后易脱落形成枕秃。这种现象并非缺钙特异性表现，但结合其他症状可辅助判断。
4.囟门闭合延迟或较大：钙是骨骼发育的关键元素，缺钙可能导致颅骨骨化不全，前囟门宽度超过同龄标准或闭合时间明显延后，需结合生长发育曲线评估。
5.骨骼发育迟缓如出牙晚或肋骨外翻：钙不足会影响成骨细胞活性，表现为乳牙萌出时间推迟、肋软骨交界处膨大形成串珠样改变，长期缺乏还可能影响四肢长骨生长。
宝宝补钙需在专业指导下进行，避免盲目补充。日常保证充足奶量，适当晒太阳促进维生素D合成。若出现疑似症状应优先就医检查，根据检测结果调整干预方案。喂养时注意膳食均衡，钙剂补充需结合吸收效率综合考虑。
