胳膊抬起来肩部很痛怎么办

胳膊抬起来肩部很痛，可能是过度劳累、肩周炎、肩袖损伤等引起的，可针对不同原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗。

1.过度劳累。多的从事体育锻炼或体力劳动，当肩部负重过重时，可能会导致肩部酸痛，在胳膊抬起来时疼痛明显。一般无需特殊治疗，但是要注意休息避免劳累，也可对局部进行热敷和按摩，有助于促进缓解。

2.肩周炎。可能是由于经常提拉重物或者是受凉引起的，导致肩部软组织发生退行性病变，对于外界的承受能力也减弱，在抬胳膊时因肩关节活动会引起疼痛。如果疼痛比较明显，可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等，平时还要避免肩部受累或受凉。

3.肩袖损伤。主要是因为肩部反复运动或外伤造成的，例如举重、拍球等，可导致颈肩部疼痛并伴随活动困难。如果是急性期，需遵医嘱服用非甾体类抗炎药，例如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布片等，若肩袖损伤严重，需采取关节镜手术治疗。

此外也有可能是其他原因引起的，例如肩锁关节脱位、颈椎病等。建议及时就诊，查明原因。

2022-06-09 浏览 8

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