钙片在一定程度上可以帮助12岁儿童的生长发育，尤其是在骨骼发育的关键阶段。钙是构成骨骼的重要成分，充足的钙摄入有助于骨骼的健康和生长。适量补充钙片可能对促进身高增长有积极作用，但并不是唯一的因素。
在生长发育的过程中，除了钙，维生素D、锌、蛋白质等营养素同样重要。维生素D能够促进钙的吸收，帮助骨骼更好地发育。锌则与细胞生长和分裂密切相关，缺乏锌可能会影响生长速度。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动也是促进身高增长的重要因素。运动可以刺激生长激素的分泌，增强骨骼的强度，帮助身体更好地吸收营养。单纯依靠钙片并不能保证身高的增长，综合的生活方式和饮食习惯更为关键。
在补充钙片时需要注意适量，过量摄入可能会导致一些健康问题，如肾结石等。选择合适的钙片品牌和类型也很重要，最好选择经过认证的产品，并遵循医生或营养师的建议。对于有特殊健康状况的儿童，补钙前应咨询专业人士，以确保安全和有效。同时，定期进行身体检查，关注生长发育的情况，及时调整营养摄入和生活方式。钙片可以作为补充营养的一种方式，但要结合全面的健康管理，才能更好地促进身高的增长。
22岁吃钙片还能长高吗
刘玉
副主任医师 萍乡市第二人民医院
长得高高的是每个人都想实现的愿望，而在生长过程中，我们也会经常被告知要多补钙，多...
吃钙片可以长高吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
对于骨骺线未闭合的人，吃钙片有助于长高。但对于骨骺线已经完全闭合的人，吃钙片是没...
18岁吃钙片还能长高吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
18岁吃钙片是否还能长高，不能一概而论。在18岁时，人的骨骺线可能尚未完全闭合，...
吃钙片能长高吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
吃钙片对长高有一定的帮助，但不能单纯依靠吃钙片来实现长高的愿望。钙是骨骼生长发育...
吃钙片能长高吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
吃钙片对长高有一定的帮助，但不能单纯依靠吃钙片来实现长高的愿望。钙是骨骼生长发育...
20岁吃钙片还会长高吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
20岁时，吃钙片并不一定能够显著促进身高增长。身高的增长主要受到遗传因素、营养状...
13岁小孩吃钙片能长高吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
13岁小孩吃钙片对长高可能有一定帮助，但不能单纯依靠吃钙片来实现长高的愿望。钙是...
19岁吃钙片还能长高吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
19岁吃钙片是否还能长高，不能一概而论。在19岁时，如果骨骺线可能尚未完全闭合，...
18岁吃钙片能长高吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
18岁吃钙片对长高可能有一定帮助，但不能保证一定能长高。在18岁时，人的骨骺线可...
12岁146厘米还能长高吗
张忠浩
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
12岁146cm一般还是可以长高的，但也有部分孩子可能会出现停止生长的情况。孩子...
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