胃食管反流病可以喝酸奶吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

胃食管反流病患者可以适当喝酸奶，但需谨慎。

胃食管反流病主要是由于胃十二指肠内容物反流入食管引起不适症状或并发症的一种疾病。酸奶一般是可以喝的，因为酸奶富含蛋白质、钙等营养成分，对身体有一定益处。对于胃食管反流病患者来说，喝酸奶需要注意一些问题。首先，酸奶通常为冷藏保存，过凉的食物可能会刺激食管下括约肌松弛，从而加重反流症状，所以从冰箱拿出后可放置一段时间再喝。其次，部分酸奶可能比较甜，其中的糖分可能会导致胃酸分泌增加，也可能加重反流。如果患者本身对酸奶中的某些成分过敏或不耐受，饮用后可能会引起胃肠不适，甚至可能诱发或加重反流。

总体而言，胃食管反流病患者可以尝试喝酸奶，但要密切观察自身反应。如果喝酸奶后感觉反流症状加重，如烧心、反酸、胸痛等更加明显，或出现腹痛、腹胀、腹泻等其他不适，应停止饮用，并及时就医，咨询医生的建议。同时，患者在日常生活中还应注意其他方面，如避免暴饮暴食，避免睡前进食，避免食用高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等可能诱发反流的食物，睡觉时适当抬高床头等，以减少反流的发生。保持良好的心态、避免过度劳累和精神紧张等对病情的控制也很重要。如果反流症状严重且持续不缓解，可能需要在医生的指导下使用药物治疗或采取其他治疗措施。

2024-08-06 浏览 5

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