打嗝还能继续吃饭吗

打嗝时应该暂停吃饭，以免出现食物梗塞食管而发生意外。打嗝主要是由于吃不易消化的食引起膈肌痉挛，或者一次吃得太多、太快，或者腹部受凉等导致的。打嗝时可以喝点温开水，慢慢吞咽并热敷腹部，转移注意力可以缓解。

如果打嗝持续不缓解，可以通过服用胃复安，针灸或穴位按摩等止住打嗝。平时要有规律饮食，尽量少吃不易消化、易产气的食物，如糯米、板栗、红薯等。

多吃新鲜蔬果可补充多种维生素，可以吃容易消化的食物，如米粥、面条等。慢慢吃不仅有利于营养吸收，还能加快胃排空。

2021-12-25 浏览 508

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