胃酸分泌过多多久能好没有一个固定的时间，取决于多种因素，可能数天到数月不等。
胃酸分泌过多的恢复时间受多种因素影响。如果是因为饮食不当，如短期内大量食用辛辣、油腻、酸性食物或饮酒等导致的胃酸分泌过多，在调整饮食结构，保持清淡、规律饮食后，可能几天到一周左右症状就能得到明显缓解。例如，一个人因为连续几天吃火锅喝啤酒后胃酸过多，改为吃米粥、蔬菜等清淡食物，胃部不适可能很快减轻。如果是由疾病引起的，像胃溃疡、十二指肠溃疡或者胃食管反流病等，治疗周期就会比较长。一般来说，采用药物治疗，如使用质子泵抑制剂等，对于溃疡病可能需要4-8周甚至更长时间才能使胃酸分泌恢复正常，胃食管反流病也需要数周的规范治疗，同时还需要患者积极配合改善生活方式，如抬高床头、避免睡前吃东西等。
在应对胃酸分泌过多时，有一些注意事项。首先，要避免食用刺激性食物，像咖啡、浓茶、辣椒等都可能刺激胃酸分泌，加重症状。其次，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和精神过度紧张，因为这些因素也会影响胃酸的分泌。再者，不要自行盲目用药，尤其是一些非甾体抗炎药等可能损伤胃黏膜的药物，如果需要使用，应在医生的指导下进行。如果胃酸过多的症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
