脚气怎么快速去除

保持脚部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用物品、改善生活习惯可快速去除脚气。具体分析如下：

1.保持脚部清洁干燥：脚部容易出汗滋生细菌和真菌，所以要每天用温水洗脚，洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾之间。可以使用干净的毛巾，并且定期更换毛巾。在公共浴室、游泳池等公共场所，避免赤脚行走，防止感染真菌。

2.使用抗真菌药物：抗真菌药物是治疗脚气的关键。常见的外用抗真菌药有酮康唑、益康唑等，按照说明书涂抹在患处，一般需要持续使用数周。如果症状严重，还可以口服抗真菌药物，但口服药可能有一定副作用，需要在医生指导下使用。

3.穿透气鞋袜：不透气的鞋袜会使脚部处于潮湿闷热的环境，利于真菌生长。选择棉质、透气性好的袜子，鞋子也要选择通风良好的款式，如凉鞋或有透气孔的运动鞋。并且要经常更换鞋袜，保持鞋袜的清洁。

4.避免共用物品：脚气具有传染性，不要与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品。在家庭中，如果有成员患有脚气，要注意将其个人用品分开存放和使用，防止交叉感染。

5.改善生活习惯：均衡饮食，多吃富含维生素的食物，增强身体免疫力。同时，避免过度劳累，保证充足的睡眠。因为身体免疫力下降时，容易感染真菌或使脚气症状加重。

在治疗脚气过程中，不要自行停药，即使症状有所缓解也要按照疗程使用药物，确保彻底治愈。同时，如果脚气症状持续不缓解或者加重，应及时就医。