患有股颈骨骨折人睡觉什么姿势才不会疼

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

患有股骨颈骨折的人平卧位或健侧卧位睡觉通常会相对不疼。

股骨颈骨折后，选择合适的睡觉姿势对于减轻疼痛和促进康复非常重要。平卧位时，可在患侧下肢适当垫高，保持轻度外展中立位，这样能减少骨折端的受力和移动，有助于缓解疼痛。健侧卧位也是较好的选择之一，此时患侧在上，避免了对患侧的直接压迫，但要注意保持下肢的正确位置，避免过度内收或旋转。尽量避免患侧卧位，因为这可能会直接压迫骨折处导致疼痛加剧。此外，无论采取哪种姿势睡觉，都要保证床铺的平整和舒适，避免身体过度扭曲或牵拉。同时，可配合使用合适的枕头来支撑身体其他部位，以维持良好的睡姿。还需注意的是，疼痛程度还与骨折的严重程度、治疗方式等因素有关，在睡觉时也应注意保护骨折部位，避免不恰当的动作引起疼痛加重。如果疼痛持续不缓解或出现加重等异常情况，应及时告知医护人员，以便进行进一步的评估和处理。选择相对舒适且有利于骨折稳定的姿势睡觉，同时配合医护人员积极治疗，才能更好地缓解疼痛和促进康复。

2024-07-04 浏览 11

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