孕妇做系统B超需要注意检查时间、空腹与否、穿着舒适、放松心情、提前憋尿。具体分析如下：
1.检查时间：系统B超通常在孕20至24周进行，此时胎儿发育较完善，便于观察结构异常。过早检查可能因胎儿过小导致细节显示不清，过晚则可能因胎儿过大或羊水减少影响成像质量。需提前预约避免错过最佳检查时段，同时避开孕早期和临产前的干扰因素。
2.空腹与否：系统B超一般无需空腹，但若需同时进行血糖或肝功能检查，需遵医嘱禁食。进食后可能增强胎儿活动力，有利于调整体位获取清晰图像。但避免检查前大量摄入高糖食物，防止胎儿过度活跃增加检查难度。
3.穿着舒适：选择上下分体的宽松衣物，便于暴露腹部且避免穿脱不便。避免连体衣或紧身服饰，检查时需将裤腰下推至耻骨联合处。冬季注意保暖，可携带外套防止着凉，同时减少金属饰品对仪器的潜在干扰。
4.放松心情：紧张情绪可能导致腹肌紧绷，影响探头接触和图像采集。检查前可通过深呼吸或与医护人员沟通缓解焦虑。若胎儿体位不佳，需耐心配合翻身或走动调整，避免因急躁影响检查进度。
5.提前憋尿：孕中期子宫未明显增大时，适度充盈膀胱有助于推开肠管，提供更清晰的子宫及胎儿成像。检查前1小时饮用500mL水，憋尿至轻微尿意即可，过度充盈可能压迫子宫反而干扰观察。
系统B超是评估胎儿发育的重要方式，需结合个体情况与医生充分沟通。检查过程中可能出现胎儿体位不理想等情况，需理解并配合多次扫描。结果异常时需进一步诊断，避免盲目焦虑。
