说话多了嗓子哑了怎么办，怎样预防

说话多了嗓子哑了可采取对症治疗、对因治疗的方法来改善，具体预防的措施包括养成良好的生活习惯、保持周围环境干净等。

1.说话多了嗓子哑了的治疗方法。

（1）对症治疗。针对嗓子哑了的症状，可在医生指导下口服甘桔冰梅片、黄氏响声丸、金嗓子喉宝等药物进行治疗。此类药物可以起到消炎、止痛、缓解声音沙哑的作用。

（2）对因治疗。如果说话多了嗓子哑了是因为咽炎而导致，通常可在医生指导下选用呋喃西林溶液、复方硼砂含漱液等药物进行抗炎治疗。如果说话多了嗓子哑了是因为上呼吸道感染而导致，通常可选择蓝芩口服液、抗病毒口服液、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

2.说话多了嗓子哑了的预防措施。

（1）养成良好的生活习惯。通常需要患者注意规律作息，调整饮食结构，比如尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物摄入。且配合适当有氧运动，来增强身体抵抗力和免疫力，能够有效预防嗓子哑了的情况发生。

（2）保持周围环境干净。比如保持室内温湿度适宜，空气流通，环境干净，避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原。也不要接触甲醛、氨气等刺激性的气体，能够有效预防说话多了嗓子哑了的现象出现。

2022-08-28 浏览 8

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