放屁少肚子胀是肠道菌群失调吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

放屁少肚子胀可能是肠道菌群失调，也可能是其他原因导致的。

肠道菌群失调时，有益菌减少，有害菌增多，可能会影响肠道的正常消化和蠕动功能。食物在肠道内不能被充分发酵和分解，气体产生减少，同时肠道蠕动减慢，就容易出现肚子胀的情况。还有其他因素也可引起这种现象。例如，饮食结构不合理，摄入过多容易产气的食物如豆类、洋葱等之后突然改变饮食，吃了很多不易消化的食物，或者进食速度过快吞入大量空气等都可能导致肚子胀且放屁少。另外，一些消化系统疾病，像肠梗阻，肠道的通道被堵塞，气体和食物残渣难以顺利通过，也会有这样的表现；还有胃肠动力不足，常见于老年人，胃肠蠕动缓慢，也会造成腹胀、放屁少。

如果怀疑是肠道菌群失调，不要自行盲目用药。首先要调整饮食结构，保持饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果、全谷类等，避免暴饮暴食。如果症状持续不缓解或者伴有腹痛、呕吐、便秘或腹泻等其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、胃肠镜等，以明确病因，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。

2024-11-19 浏览 9

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