肾结石一般多大年龄容易得

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石可发生于任何年龄段，但多见于20～50岁。

肾结石的形成与多种因素有关。在年龄方面，20岁到50岁的人群活动相对较多且饮食结构可能更为复杂。年轻人可能因工作忙碌而饮水不足，导致尿液浓缩，增加结石形成的风险。同时，这个年龄段的人可能摄入较多高蛋白、高糖、高脂肪食物，这些饮食习惯也可能促使结石形成。此外，该年龄段人群可能面临较大的工作压力和不规律的生活作息，这也可能影响体内代谢平衡，诱发肾结石。

儿童也可能患肾结石，可能与遗传因素、代谢异常、泌尿系统畸形或不合理的饮食如过度补钙等有关。而老年人患肾结石可能与机体代谢功能减退、某些慢性疾病如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等以及长期服用某些药物等因素相关。

无论哪个年龄段，预防肾结石都非常重要。要保证充足的水分摄入，以促进尿液生成和排泄，减少晶体沉积。保持均衡的饮食，避免过多摄入高草酸、高嘌呤食物。规律作息，适度运动，有助于维持身体正常代谢。定期体检，及时发现和处理可能导致肾结石的潜在问题。如果已经患有肾结石，应根据结石的具体情况选择合适的治疗方法，并注意调整生活方式，以降低复发风险。

2024-07-26 浏览 18

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