体内结石可通过大量饮水促进排尿冲刷、服用药物溶解或松弛管道、体外冲击波碎石将大结石震碎、手术直接取出顽固结石、调整饮食减少结石生成。具体分析如下：
1.大量饮水促进排尿冲刷：增加每日饮水量能稀释尿液浓度，减少结晶沉积，同时高频排尿可推动小结石自然排出，尤其适用于直径小于5毫米的结石，建议每日饮水量保持在2.5升以上，避免憋尿。
2.服用药物溶解或松弛管道：部分尿酸或胱氨酸结石可通过碱性药物溶解，平滑肌松弛剂能扩张输尿管，缓解痉挛疼痛并加速排石，需在指导下按疗程用药，不可自行调整剂量。
3.体外冲击波碎石将大结石震碎：利用高能冲击波聚焦于结石部位，使其碎裂成小颗粒后随尿液排出，适用于肾盂或上段输尿管结石，术后需配合体位调整辅助排石。
4.手术直接取出顽固结石：经皮肾镜或输尿管镜手术可直视下取出较大或嵌顿性结石，适用于合并感染、梗阻或冲击波无效的情况，需严格评估手术风险。
5.调整饮食减少结石生成：根据结石成分控制高草酸、高嘌呤或高盐食物摄入，如菠菜、动物内脏，适当增加柑橘类水果预防复发，长期坚持饮食管理是关键。
排石过程中需密切观察是否出现发热、持续剧痛或血尿加重，及时就医避免感染或肾功能损伤，术后定期复查影像确认无残留结石，日常保持适度运动辅助代谢。
