风寒与风热是中医对感冒的两种常见分型,主要区别在于病因、症状及治疗方法不同。风寒由外感寒邪引起,表现为恶寒重、发热轻;风热则由外感热邪导致,以发热重、恶寒轻为特点。两者在临床表现和调理方向上存在明显差异。
风寒感冒多见于寒冷季节,因受凉后寒邪侵袭体表所致。典型症状包括鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀、头痛身痛、无汗或少量汗出,舌苔薄白。治疗以辛温解表为主,常用麻黄、桂枝等药材发散风寒。风热感冒则多发于温热季节,因风热之邪犯肺卫引起,常见咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄稠、口渴喜饮、舌红苔黄等症状,需辛凉解表,常用金银花、连翘等清热解毒药物。风寒感冒患者怕冷明显,多穿衣物仍觉寒冷;风热感冒则怕风,发热明显且易出汗。
区分风寒与风热需结合症状与季节综合判断,避免误治。风寒感冒误用寒凉药物可能加重病情,风热感冒错用温热药易导致热邪更盛。日常调护时,风寒者宜喝姜汤驱寒,注意保暖;风热者需多饮水,保持环境通风。若症状持续或加重,应及时就医,不可自行长期用药。饮食上风寒感冒忌生冷,风热感冒忌辛辣油腻,两者均需保证休息,避免劳累。