噪音性耳鸣的严重程度因人而异，部分人群症状轻微且短暂，而少数可能发展为长期困扰，甚至影响生活质量。
噪音性耳鸣通常由暴露于高强度噪音引发，例如长期处于嘈杂环境或突发爆炸声等。短期暴露可能导致暂时性耳鸣，多数在数小时或数天内缓解。但反复或长期噪音刺激可能损伤内耳毛细胞，导致持续性耳鸣，伴随听力下降。严重时可能引发焦虑、失眠或注意力障碍，需及时干预。部分慢性噪音性耳鸣与大脑听觉皮层重组有关，治疗难度可能增加。
预防和早期干预是关键。避免长时间接触高分贝环境，必要时使用耳塞或降噪耳机。出现耳鸣后，需减少噪音暴露并充分休息。若症状持续超过一周，建议就医检查听力，排除其他病因如中耳炎或梅尼埃病。治疗方式包括声音疗法、药物缓解或认知行为疗法，但效果因人而异。日常需保持规律作息，避免过度疲劳和咖啡因摄入，以减轻症状加重风险。定期听力筛查有助于早期发现潜在损伤。
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