晚饭后狂喝水不好。
晚饭后如果大量饮水，首先会加重肠胃负担。进食后，肠胃需要对食物进行消化和吸收，此时大量的水分进入肠胃，会稀释胃液等消化液，使得消化液的浓度降低，从而影响食物的消化和吸收过程，可能导致消化不良、腹胀等不适症状。而且，大量饮水还可能导致胃部过度扩张，使人产生饱腹感和不适感，影响正常的休息。另外，从肾脏的角度来看，晚饭后大量饮水会增加肾脏的负担，肾脏需要在夜间对过多的水分进行代谢和过滤，这可能影响肾脏的正常休息和功能调节，长期如此不利于肾脏健康。
不过，这并不意味着晚饭后完全不能喝水。如果感觉口渴，可以适量饮水来缓解口渴感，但要避免狂饮。一般来说，小口慢饮是比较好的方式，既能补充身体所需的水分，又不会给身体带来过大的负担。同时，也要注意水温，过冷或过热的水都可能刺激肠胃，适宜的温水是比较好的选择。
晚饭后喝茶好吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
晚饭后喝茶有一定的好处，但也存在一些需要注意的方面。晚饭后适量喝茶是不错的。茶中...
晚饭后喝乌龙茶好吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
晚饭后喝乌龙茶有一定的好处。乌龙茶是一种半发酵茶，含有丰富的茶多酚、茶多糖、茶氨...
晚饭后喝玫瑰花茶好吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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晚饭后喝黑咖啡好吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
晚饭后喝黑咖啡不太好。黑咖啡中含有咖啡因，这是一种能够刺激中枢神经系统的物质。晚...
晚饭后可以喝姜糖水吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
晚饭后可以喝姜糖水，但要根据个人情况而定。姜糖水具有多种益处。从中医角度看，生姜...
晚饭后喝金银花茶好吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
晚饭后喝金银花茶有一定的好处。金银花茶具有清热解毒、疏散风热等功效。晚饭后适量饮...
晚饭后喝水对身体好吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
晚饭后适量喝水对身体是有好处的。水在人体中起着至关重要的作用。晚饭后喝水有助于食...
晚饭后多久喝蜂蜜水好
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
晚饭后1-2小时喝蜂蜜水比较好。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养...
晚饭后可以喝水吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
晚饭后可以喝水。水是生命之源，在晚饭后适量饮水对身体有诸多益处。饭后喝水有助于食...
晚饭后喝什么茶比较好
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
晚饭后适合喝的茶有绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶、花草茶。具体分析如下：1.绿茶：绿...
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