颈椎病确实可能引起头晕症状。这种情况在医学上称为颈性眩晕,通常与颈椎结构改变或神经受压有关。当颈椎发生退行性变、椎间盘突出或关节错位时,可能刺激或压迫椎动脉或交感神经,导致脑部供血不足或神经功能紊乱,从而引发头晕。
颈椎病引起的头晕常表现为旋转感、站立不稳或头重脚轻,可能伴随颈部疼痛、僵硬或活动受限。症状多在头部转动、长时间低头或突然起身时加重。椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病更容易引发头晕,前者因椎动脉受压影响后循环供血,后者则与交感神经受刺激引发的血管痉挛有关。临床诊断需结合影像学检查与症状评估,排除耳源性眩晕或其他神经系统疾病。
日常生活中需避免长时间保持低头姿势,使用电子设备时注意调整高度。睡眠时选择合适高度的枕头,避免颈部过度屈曲或仰伸。适度进行颈部肌肉锻炼,如缓慢的颈部旋转和侧屈动作,但需避免剧烈甩头。若头晕频繁发作或伴随视力模糊、肢体麻木等症状,应及时就医。急性发作时可尝试热敷或轻柔按摩缓解肌肉紧张,但禁止自行暴力推拿或过度牵引,以免加重损伤。