一直腰酸是什么情况

一直腰酸可能是由于长期保持同一个姿势、受寒、腰肌劳损导致的。

1.长期保持同一个姿势。如果腰部长期保持不正确的坐姿或站姿，更会导致腰部的肌肉发生痉挛，从而引起疼痛，因此建议患者可以活动腰部，尽量不要保持久坐或久站。

2.受寒。如果患者在日常生活中不注意腰部保暖导致腰部受凉，寒气进入到腰部，也会引起腰部一直疼痛的现象，可以用热水袋进行热敷促进局部的血液循环，可以缓解疼痛。

3.腰肌劳损。长期从事体力劳动可能会导致腰部出现腰肌劳损，这种情况不但会腰酸，也会腰痛。建议患者及时去医院进行治疗，平时多休息。

2022-05-25 浏览 6

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