吃火龙果会引起湿气重吗

吃火龙果一般不会引起湿气重,但个别人群不能多吃。

火龙果性甘平,包含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、磷、钙镁等营养成分,经常吃火龙果可以保持大便通畅,但不会引起湿气重。湿气重可能和气候潮湿、居住环境潮湿、脾胃运化水湿能力下降、过量摄入油腻食物有关,会引起舌苔厚腻、四肢乏力、肢体关节酸胀疼痛。

对于湿气重,除了要保持清淡的饮食,还需要遵医嘱使用健脾祛湿的药物调理,比如归脾丸、人参健脾丸,可以缓解病情。

火龙果属于凉性食物,而且果肉当中的糖分含量比较高,所以糖尿病人群,体质虚冷、面色苍白、经常腹泻的人群,不能过量摄入火龙果,以免影响病情。

2022-03-22 浏览 942
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