东洋参的功效与作用

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

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东洋参具有增强免疫力、改善心血管健康、调节血糖、缓解疲劳、抗衰老等功效。具体分析如下：

1.增强免疫力：

东洋参中含有丰富的人参皂苷和多糖类成分，这些成分能够增强机体免疫功能，提高抵抗力，帮助抵御各种病毒和细菌的侵袭。长期服用东洋参，可以使人体的免疫系统更加稳定，降低患病的风险。

2.改善心血管健康：

东洋参中的有效成分能够降低血脂、降低血压、改善心脏功能，从而预防心血管疾病的发生。研究发现，东洋参对于高血压、冠心病等心血管疾病患者具有很好的辅助治疗作用。

3.调节血糖：

东洋参具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。其作用机制主要是通过促进胰岛素分泌、提高胰岛素敏感性以及降低肝脏糖原分解来实现。长期服用东洋参，有助于稳定血糖水平，减轻糖尿病患者的病情。

4.缓解疲劳：

东洋参中的人参皂苷和多糖类成分具有抗疲劳作用，能够提高机体耐力，减轻疲劳感。对于工作压力大、生活节奏快的人群，适量服用东洋参可以帮助缓解疲劳，提高工作效率。

5.抗衰老：

东洋参中的抗氧化成分能够清除体内的自由基，减缓衰老过程。长期服用东洋参，可以使肌肤紧致有弹性，延缓衰老现象。

在日常生活中，适量服用东洋参，可以帮助保持健康，提高生活质量。东洋参并非万能，对于特定疾病的治疗还需遵循医生的建议。

2024-08-16 浏览 20

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