脾虚自汗可选用补中益气丸、玉屏风散、参苓白术散等中成药调理。这些药物具有健脾益气、固表止汗的功效，能有效改善因脾虚导致的气虚不固、自汗不止等症状。
脾虚自汗多因脾胃虚弱、中气不足，导致卫外不固、津液外泄。补中益气丸以黄芪、党参、白术等为主药，补益中气、升阳举陷，适用于脾虚气弱、动则汗出的情况。玉屏风散由黄芪、白术、防风组成，益气固表，适合表虚不固、易感风寒伴随自汗者。参苓白术散侧重健脾祛湿，适合脾虚湿盛、食欲不振兼有自汗的人群。归脾丸也可用于心脾两虚、气血不足引起的自汗，兼有失眠、乏力等症状时更为适宜。
服用中成药需结合具体症状辨证选择，避免盲目用药。脾胃虚弱者应避免生冷油腻食物，饮食宜清淡易消化，可配合山药、莲子、芡实等健脾食材辅助调理。长期自汗或伴有明显乏力、心悸等症状时，建议就医明确病因，排除其他疾病可能。孕妇、儿童及慢性病患者需在医师指导下用药，避免自行调整剂量或长期服用。服药期间注意观察身体反应，如出现不适或症状加重，应及时停用并咨询专业中医师。
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