宝宝足内翻可通过观察足部形态是否向内弯曲、检查足部活动是否受限、对比双腿是否对称、留意行走姿势是否异常、就医进行专业评估判断。具体分析如下：
1.观察足部形态是否向内弯曲：足内翻最直观的表现是足部向内侧弯曲，前脚掌内收，足弓加深。站立时足跟轴线和脚掌轴线呈明显夹角，足底内侧皮肤可能出现褶皱。严重时足部呈现香蕉形弯曲，甚至足底朝上。新生儿期可通过轻柔扳正测试初步判断，若足部无法自然回正需警惕。
2.检查足部活动是否受限：正常足部可自由背屈和外展，足内翻患侧踝关节背屈困难，被动外展时阻力明显。尝试将足部向外侧推展时可能感到僵硬或疼痛，活动范围显著小于健侧。婴幼儿蹬腿动作不对称或抗拒足部触碰时需重点关注。
3.对比双腿是否对称：双侧足部对比可发现患侧小腿肌肉较细，跟腱可能缩短。平躺时患足内旋角度异常，双脚并拢时患侧足跟无法对齐。学步期儿童可能出现单侧跛行，患肢承重时间短，步态明显不协调。
4.留意行走姿势是否异常：已行走的儿童足内翻表现为脚尖向内、足外侧缘着地，鞋底外侧磨损严重。跑步时易摔倒，长时间行走后抱怨足部疼痛。站立时膝盖过度内扣，整体下肢力线异常，可能伴随髋关节代偿性外旋。
5.就医进行专业评估判断：通过体格检查测量足部偏转角度，结合影像学确认骨骼畸形程度。医生会评估跟骨是否内翻、距骨是否脱位，并排除神经肌肉病变。动态步态分析和肌力测试有助于制定个体化矫正方案。
发现足部异常应及时咨询专业医师，避免自行矫正导致损伤。早期干预效果较好，但需严格遵循治疗计划并定期复查。穿戴矫正器具时注意皮肤护理，防止压疮。康复训练需在指导下循序渐进，避免过度负重。密切观察生长发育过程中足部变化，及时调整治疗方案。
