剖宫产拆线后需保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、注意饮食营养、观察伤口愈合情况、穿着宽松衣物。具体分析如下：
1.保持伤口清洁干燥：拆线后伤口尚未完全愈合，需每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性清洁产品。清洗后用干净毛巾轻轻拍干，或自然晾干，防止水分滞留引发感染。若伤口有渗出液，可用无菌纱布覆盖并及时更换。避免长时间浸泡伤口，如洗澡时尽量选择淋浴，结束后立即擦干。
2.避免剧烈运动：术后初期腹部肌肉和伤口处于恢复阶段，过度活动可能导致伤口裂开或延迟愈合。建议以散步等轻度活动为主，避免提重物、弯腰用力或突然扭转身体。通常需静养2-4周，具体根据恢复情况调整。
3.注意饮食营养：蛋白质和维生素对组织修复至关重要，应多摄入瘦肉、鱼类、蛋类及新鲜蔬果。避免辛辣、油腻食物以减少肠胃负担。适量补充水分促进代谢，但需控制盐分预防水肿。
4.观察伤口愈合情况：正常愈合表现为轻微发红、轻微瘙痒，若出现红肿加剧、渗液、发热或剧烈疼痛，可能提示感染或裂开，需及时就医。定期检查伤口周围皮肤是否有硬结或异常隆起。
5.穿着宽松衣物：紧身衣物可能摩擦伤口或阻碍透气，建议选择棉质、高腰内裤或产妇专用护腹带，减少对伤口的压迫。避免材质粗糙的衣物直接接触皮肤。
剖宫产术后护理需结合个人恢复情况调整，若存在糖尿病等基础疾病或愈合延迟，应严格遵循医嘱。心理状态同样影响恢复，保持情绪稳定有助于身体修复。
