血脂高能吃羊血吗

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科

通常血脂高能适量吃羊血。

血脂高日常需要控制饮食，避免血脂高病情进一步发展，饮食具有辅助治疗疾病的作用。血脂高应该在饮食中注意低脂肪、低胆固醇、低热量、高纤维、高蛋白质等原则，羊血属于脂肪、热量、胆固醇含量都比较低的食物，又含有蛋白质、氨基酸、铁等多种营养成分，血脂高患者可以吃羊血帮助身体补充营养。血脂高需要合理膳食，保证身体可以均衡摄入营养物质，吃羊血的时候要注意适量原则，不建议一次性食用太多羊血，更不适合长期吃羊血，每次吃羊血以50~100g为宜。

血脂高除了要注意饮食外，还需要每周坚持一定强度的体育运动，戒烟戒酒，多休息，及时去正规医院针对血脂高的病情进行治疗，谨遵医嘱服用降脂药，按时复查，了解身体恢复情况。

2023-03-30 浏览 46

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