扁桃体肿大咳嗽可通过药物治疗缓解炎症、保持充足水分促进排痰、避免刺激性食物减少刺激、使用温盐水漱口缓解不适、注意休息增强免疫力。具体分析如下：
1.药物治疗缓解炎症：扁桃体肿大咳嗽通常由感染引起，使用抗生素或抗病毒药物可以有效控制感染，减轻炎症。中药如板蓝根、金银花等也有清热解毒的作用，有助于缓解症状。在医生指导下合理用药，避免滥用抗生素，防止耐药性产生。
2.保持充足水分促进排痰：多喝水有助于稀释痰液，使其更容易排出。温开水、淡盐水或蜂蜜水都是不错的选择。水分充足还能保持咽喉湿润，减少咳嗽的刺激感。避免饮用过冷或过热的饮料，以免加重咽喉不适。
3.避免刺激性食物减少刺激：辛辣、油腻、过甜或过咸的食物会刺激咽喉，加重咳嗽。应选择清淡、易消化的食物，如粥、汤、蒸菜等。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强免疫力，促进康复。
4.使用温盐水漱口缓解不适：温盐水漱口可以清洁口腔，减少细菌滋生，缓解咽喉不适。将适量食盐溶解在温水中，每日多次漱口，每次持续30秒左右。这种方法简单易行，适合在家中自行操作，但需注意水温不宜过高，以免烫伤口腔黏膜。
5.注意休息增强免疫力：充足的休息有助于身体恢复，增强免疫力。避免过度劳累，保持规律的作息时间。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，提高身体抵抗力。保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于加快康复进程。
扁桃体肿大咳嗽的治疗需要综合考虑多种因素，根据具体情况采取相应措施。及时就医，遵循医嘱，合理用药，保持良好的生活习惯，有助于尽快恢复健康。
