龙眼对肝有好处吗

龙眼对肝脏具有一定益处。传统中医认为龙眼性温味甘,归心脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,而现代营养学分析发现其含有多糖、多酚类物质,可能通过抗氧化机制间接支持肝脏功能。

龙眼肉富含葡萄糖、蔗糖及多种维生素,能为肝脏代谢活动提供能量支持。龙眼多糖可降低四氯化碳诱导的肝损伤模型中的转氨酶水平,减轻氧化应激对肝细胞的损害。其中含有的鞣质、黄酮类成分能清除自由基,抑制脂质过氧化,有助于维护肝细胞膜稳定性。龙眼的补血作用可改善肝血不足导致的头晕目眩等症状,对于慢性肝病伴贫血者有一定辅助调理价值。

食用龙眼需注意体质适应性。阴虚火旺或湿热内盛者过量服用可能引发口干、便秘等上火症状。龙眼含糖量较高,糖尿病患者及脂肪肝人群应控制摄入量。新鲜龙眼每日建议不超过15-20颗,干品以10克左右为宜。肝功能异常者不可依赖龙眼替代正规治疗,合并病毒感染或酒精性肝病时仍需以医学干预为主。食用后若出现皮肤瘙痒、腹胀等不适,应立即停用并咨询医师。

展开全文
2025-07-09 浏览 4
相关文章

龙眼对女人子宫有哪些好处

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

龙眼对女人子宫有补血养颜、促进血液循环、缓解经期不适、增强子宫功能、改善气血不足...

龙眼肉对肝脏有什么作用

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

龙眼肉具有滋补肝脏、促进肝细胞修复、改善肝功能、缓解肝郁气滞、增强肝脏解毒能力的...

龙眼对胃有好处吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

龙眼对胃有一定益处,尤其适合脾胃虚弱或消化不良的人群。传统中医认为龙眼性温味甘,...

喝龙眼米粥对路易体痴呆有好处吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

喝龙眼米粥对路易体痴呆可能有一定的好处。龙眼含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质...

吃新鲜龙眼上火吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

新鲜的龙眼吃起来特别美味,无论是老人还是小孩都特别爱吃,可是有很多人害怕吃了新鲜...

剖腹产可以吃龙眼吗

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

龙眼是一种非常美味的水果,不但味道非常鲜美,而且龙眼里面含有很多身体必须的物质,...

女人吃龙眼肉有什么好处

张子义 主任医师  中日友好医院

女人吃龙眼肉的好处包括补血养颜、改善睡眠质量、缓解疲劳、增强免疫力、调节内分泌。...

龙眼核对眼睛有好处吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

龙眼核对眼睛确实有一定益处。龙眼核含有多种活性成分,如多酚类化合物和黄酮类物质,...

吃纳豆激酶对肝脏有好处吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

纳豆激酶也就是纳豆在发酵过程当中所产生的一种特殊蛋白酶物质,虽然含量不是很多但作...

吃纳豆对肝有好处吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

纳豆是日本非常流行的一种保健食物,不管是老年人还是年轻人对其都是非常喜欢的,大家...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询