痛风能不能吃草鱼

若处于痛风稳定期,可以适量吃草鱼。若处于痛风急性发作期,则不建议吃草鱼。

草鱼属于中等嘌呤的食物,若患者正处于痛风的稳定期,可以适量摄入草鱼。因为草鱼中富含丰富的不饱和脂肪酸,能够有效降低患者血中胆固醇及甘油三酯,其中含有的维生素B族以及烟酸,还能够保护患者的神经系统,促进身体新陈代谢以及消化功能。

若患者正处于痛风急性发作期,或者血尿酸控制欠佳时,则不建议吃草鱼。此时过多食用草鱼可能会导致体内尿酸水平迅速增高,加重痛风的症状,不利于控制体内的血尿酸水平。

2022-08-16 浏览 17
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