痛风可以吃草鱼吗

痛风是否可以吃草鱼需要根据痛风所处的时期判断。

如果是处于急性发作期间，一般最好不要吃草鱼，草鱼是一种中等嘌呤类食物，大概100g草鱼里面的嘌呤含量是134mg，在急性发作期间最好不要吃中嘌呤、高嘌呤类食物，以免导致体内尿酸含量升高，影响患者的身体恢复。

如果正处在稳定期，一般可以适量吃草鱼，但是最好不要一次性食用过多，少量食用对身体基本上不会有影响，还可以补充身体缺乏的营养。因为草鱼里面含有的营养成分比较多，比如维生素、蛋白质，同时也含有其他的营养成分，比如钙、铁、钠等。平时需要保持均衡饮食，避免偏食挑食。

2022-09-21 浏览 22

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