通常认为高血脂的患者可以吃鱼肝油。鱼肝油中含有丰富的维生素D和维生素A,有助于促进人体代谢、提升免疫能力,对人体健康有一定好处,一般对血脂的影响不大,因此高血脂的人群是可以吃鱼肝油的。
为了保持血脂稳定,高血脂的患者可以多吃全麦食品,控制油脂,但要少吃动物脂肪,选择健康的油,比如菜籽油、橄榄油等。
同时高血脂的患者吃饭速度不要过快,每周坚持至少5天中等强度的运动,都有利于控制血脂,降低中风以及心脏病的风险。
血脂高能吃鱼肝油吗
血脂高能吃鱼肝油,但是鱼肝油里面主要的内容是维生素A和D的成分,主要的是用于维生...
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女人是否可以天天吃鱼肝油,需要根据具体情况而定。鱼肝油主要由鲨鱼、鳕鱼等鱼的肝脏...
血脂高能吃鱼肝油吗
血脂高的人可以适当吃鱼肝油。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,一般适量食用并不会...
血脂高能吃鱼肝油吗
血脂高的人可以适当吃鱼肝油。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,一般适量食用并不会...
血压偏高可以吃鱼肝油吗
血压偏高的人通常可以吃鱼肝油。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D等营养成分。对于血...
高血脂能吃鱼肝油吗
通常高血脂患者可以适当吃鱼肝油。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,一般适量食用并...
血脂高鱼肝油能吃吗
通常血脂高可以适量吃鱼肝油。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,一般适量食用并不会...
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