喂奶什么不能吃

喂奶不能吃炒麦芽、生冷食物、辛辣食物。

1.炒麦芽。炒麦芽会抑制催乳素的释放，减少母乳分泌，常用于回奶，因此哺乳期无需回奶的女性不能吃炒麦芽。

2.生冷食物。哺乳期女性肠胃功能较弱，吃生冷食物会刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等症状，影响母乳分泌，另外也会导致婴儿腹泻。

3.辛辣食物。吃过多辛辣食物后，产妇会有便秘、咽喉痛、牙痛等上火症状外，辣味物质代谢后也会分泌到乳汁内，婴儿吃了后容易上火，出现湿疹、皮肤瘙痒、眼睛发红等症状。

建议哺乳期女性清淡饮食、适当补充营养，养成良好的生活作息，保持良好情绪，做好乳头清洁，如有任何不适应及时咨询专业医生治疗。

2022-08-21 浏览 9

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