牙龈出血是一种非常常见的口腔疾病,主要表现是在吃较硬食物时出血或者受到了刺激牙龈自动出血。牙龈出血我们要及时去口腔就诊,在日常生活中也要保持口腔的清洁,还要在饮食上多注意一下。
牙龈出血的患者在平时饮食时也可以吃一些胡萝卜,胡萝卜里面含有丰富的维生素c,多补充维生素c有助于减少牙龈出血的现象。同时还可以吃一些猕猴桃、苹果、藕片、芹菜、黑豆、橘子等,这些食物都含有丰富的维生素c,平时可以多吃一点。另外牙龈出血的患者在平时要吃一些清淡的食物,这一类食物对身体刺激性不是很大,而且也会有清热解毒的功效。而牙龈出血的患者一般都是口腔里面感染了病菌,所以刚好发挥这些食物的功效。
牙龈出血并不会影响人们的健康和生活,但毕竟是人体的一部分出现了异常,虽然不用去医院检查开药,但是在日常还是要注意口腔的卫生和饮食习惯。
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