生吃胡萝卜有好处吗

吃胡萝卜会变黑吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

吃胡萝卜一般不会变黑，吃胡萝卜变黑的说法没有科学依据。胡萝卜里面含有胡萝卜素，属...

来月经可以生吃胡萝卜吗

王少为 主任医师  北京医院

来月经可以生吃胡萝卜。在月经期间，女性是可以适当生吃胡萝卜的。胡萝卜是一种营养丰...

饭后吃胡萝卜好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃胡萝卜是比较好的。胡萝卜富含多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等...

吃胡萝卜的好处是什么

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃胡萝卜的好处有保护视力、促进肠道健康、增强免疫力、美容养颜、辅助降血糖。具体分...

胆结石患者能吃胡萝卜吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

胆结石患者可以适量食用胡萝卜。胡萝卜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的维生素A、纤...

生吃胡萝卜有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生吃胡萝卜有好处。胡萝卜富含多种营养成分，生吃时能最大程度地保留这些营养。胡萝卜...

便秘吃胡萝卜有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘吃胡萝卜有好处。胡萝卜富含膳食纤维，这种物质在肠道中可以吸收水分，使粪便变得...

胡萝卜生吃好还是熟吃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胡萝卜熟吃更好。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这是一种对人体健康非常重要的营养成分...

胡萝卜可以生吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胡萝卜可以生吃。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，生吃时能最大程度地保留其中的营养成分...

吃胡萝卜治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃胡萝卜对改善便秘有一定的帮助。胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以吸收肠道...