陈皮在缓解宝宝胀气方面具有一定辅助作用，但需谨慎使用。作为一味传统中药材，陈皮所含的挥发油及类黄酮等成分能促进消化液分泌，帮助排出肠道积气，对功能性腹胀可能产生缓解效果。但婴幼儿消化系统发育不完善，使用前必须严格评估适应症与风险。
陈皮中的柠檬烯、川陈皮素等活性物质具有理气健脾功效，可通过刺激胃肠蠕动改善胀气症状。临床中常见将1-2克陈皮煎水稀释后喂食，或配合腹部按摩辅助排气。需注意新生儿肠胀气多与喂养方式、乳糖不耐受等因素相关，陈皮仅作为症状缓解手段，不能替代病因治疗。母乳喂养的母亲饮用陈皮水，其有效成分可能通过乳汁传递，这种方式比直接给婴儿服用更为安全。相关陈皮水对6个月以上婴幼儿的轻度胀气有效率约60%，但缺乏大样本临床数据支持。
使用陈皮前必须咨询儿科医师，排除肠梗阻、过敏等禁忌症。煎煮时间需超过30分钟以降低刺激性，每日用量不超过3克且需稀释3倍以上。密切观察排便情况与过敏反应，出现腹泻或皮疹立即停用。早产儿及3个月以下婴儿禁用，避免与西甲硅油等药物同服。储存时注意防潮霉变，建议使用医院配制的标准化制剂而非自采药材。若胀气伴随呕吐、血便等警示症状，需立即就医而非依赖中药调理。
