提肛运动能够治疗早泄吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

提肛运动对治疗早泄有一定的帮助。

提肛运动主要是通过有规律地收缩和放松肛门周围的肌肉群。从生理机制上来说，男性的盆底肌肉包括肛门括约肌等与射精功能存在一定关联。在进行提肛运动时，可以增强包括球海绵体肌等在内的盆底肌肉的力量和协调性。球海绵体肌等肌肉在射精过程中起着重要的作用，当这些肌肉功能得到改善后，能够更好地控制射精反射。例如，在性生活过程中，强壮且协调的盆底肌肉有助于延迟射精冲动的到来。

从中医的角度来看，提肛运动能够促进局部气血的运行。中医认为早泄可能与肾气不固等因素有关，而提肛运动有助于提升人体的阳气，调节气血的流通，使得下焦的气血更加充盈和顺畅，从而对早泄起到一定的改善作用。不过，早泄是一种较为复杂的性功能障碍疾病，可能由多种因素引起，如心理因素焦虑、紧张等、生殖系统疾病前列腺炎等、内分泌紊乱等。所以提肛运动虽然有帮助，但通常不能完全依靠来治疗早泄，往往需要结合其他治疗方法，如心理调节、针对原发病的治疗、性行为训练等，以达到更好的治疗效果。

2024-10-21 浏览 2

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