锯齿舌应怎样调理

锯齿舌应通过调整饮食、口服药物、运动方式等进行调理。

1.调整饮食。锯齿舌通常是因为脾虚或体内水湿过重所导致，在日常生活中可以适当吃枸杞、桂圆、红枣、赤小豆、莲子等食物，这些食物都具有健脾利湿的效果，对于锯齿舌可以起到调理的效果。患者在日常生活中应避免吃辛辣、刺激以及寒凉的食物，比如辣椒、花椒、冷饮等，以免导致病情加重。

2.口服药物。对于脾虚或体内湿气过重的患者，可以在医生的指导下口服参苓白术散、人参健脾丸、香砂六君丸等药物治疗，因为这些药物具有健脾利湿、补脾益气的功效。

3.运动方式。对于脾虚或体内水湿过重导致的锯齿舌患者，在日常生活中可以做些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以增强身体体质，促进病情恢复。

患者在日常生活中要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免导致病情加重。

2022-07-04 浏览 11

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