夏天可以吃西洋参。西洋参是一味常用的中药,具有补气养阴的功效,适合气虚、阴虚的患者。
西洋参性寒,具有益气养阴、清火生津的作用,对于气虚、阴虚所引起的头晕、口干、五心烦热、腰酸等症状能够起到很好的治疗效果。而且夏天天气炎热,出汗较多,容易引起气阴两虚,导致浑身乏力、心慌气短、自汗盗汗等症状,这时适当口服西洋参,可以弥补体内阳气不足,改善气虚阴虚的情况。另外,西洋参还可以用于心肺气虚引起的腰膝酸软、心悸气喘、四肢发冷、小便频繁、便秘等症状,所以在夏季也是可以吃西洋参。
在服用西洋参的时候要注意用法用量,因为过量服用西洋参可能会引起恶心、呕吐、头晕、食欲不振等症状,甚至会出现呼吸急促、内分泌失调、心律失常等症状,所以不可大量食用西洋参。
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